الأسبوع 17
الأسبوع 17 من الحمل: الإجاصة
طفلكِ الآن بحجم حبّة الكمّثرى تقريبًا. تبدأ طبقة شمعية تُسمّى الطلاء الجبني بحماية جلده، وتتكوّن الغدد العرقية، ويزداد الحبل السرّي سماكةً وقوة.
تطور طفلك
لا يزال الجلد شفافًا لكنه الآن مغطّى بطبقة شمعية كريمية، هي الطلاء الجبني الذي يحميه من السائل الأمنيوسي المحيط.
- الطلاء الجبني يكسو الجلد
- نمو الغدد العرقية
- ازدياد سماكة الحبل السرّي
- احتداد السمع
جسمك
بطنكِ أكثر وضوحًا. وقد تلاحظين بدء انزعاج في الظهر — فالوضعية مهمّة مع نموّ البطن.
ما المتوقع
سيفحص تصوير تشريح الجنين خلال أسبوع إلى خمسة أسابيع القلب والدماغ والكليتين والأطراف بالتفصيل. ويمكنكِ أيضًا معرفة الجنس إن كنتِ فضولية.
ما قد تشعرين به هذا الأسبوع
رفرفات أقوى وأكثر انتظامًا
إن بدأت الحركات، فإنها تصبح تدريجيًا أوضح وأكثر تكرارًا. لا يُتوقَّع نمط ثابت بعد — فهذا يأتي في الثلث الثالث.
زيادة الشهية
يدخل الجنين مرحلة نمو سريع وكثيرًا ما يتبعه جوعكِ. وجّهي الزيادة نحو البروتين والكالسيوم والحديد بدل التنقّل بين السكريات.
جفاف وحكة في جلد البطن
تمدّد الجلد فوق البطن النامي كثيرًا ما يسبب حكة. المرطّب يهدّئها؛ أما الحكة الشديدة، خصوصًا في الكفين والقدمين، فيجب إبلاغ القابلة بها لأنها قد تدل على مرض في الكبد (الركود الصفراوي).
عرق النسا أو وخزات الورك
ارتخاء مفاصل الحوض وتحرّك البطن قد يهيّجان العصب الوركي فيرسلان وخزات إلى الأرداف والساق. تغيير الوضعية والدفء والتمدد اللطيف تخفّفه عادةً.
استمرار الأحلام الحيّة
تبقى الأحلام الغريبة السينمائية شائعة في منتصف الحمل. هي طابع طبيعي للهرمونات والنوم الأخف.
الشعور بالحرارة وزيادة التعرّق
يستمر ارتفاع الأيض وحجم الدم فتشعرين بالحرارة. الملابس الطبقية والأقمشة المسامية والماء الكثير هي الحل العملي.
ما يمكنكِ فعله هذا الأسبوع
- ابدئي البحث عن خيارات رعاية الأطفال وتكاليفها إن كنتِ تنوين العودة للعمل — قوائم الانتظار طويلة في بعض المناطق
- افحصي مقعد السيارة والسيارة: أي مقعد يناسب سيارتكِ، وهل يحتاج شيء إلى تحديث
- احجزي رحلة قبل الولادة أو أي سفر أطول بين الأسبوعين 18 و28، أكثر فترات السفر راحة
- ابدئي ترتيب الغرفة أو الركن الذي سيصبح مكان الطفل
كيف يمكن للشريك أن يساعد
هذان الأسبوعان مثاليان للتخطيط لرحلة قبل الولادة — فهي على الأرجح في أفضل حالاتها خلال الحمل، والسفر يصبح أصعب من الثلث الثالث. تولَّ اللوجستيات لتكون الرحلة راحة لها لا مشروعًا آخر. وأقرب إلى البيت، ابدآ معًا بإفراغ مكان الطفل وتخطيطه؛ فالبدء مبكرًا أفضل من طلاء غرفة الطفل في الأسبوع 36.
أفكار للشريك من تطبيق Elara
- اذهبا لتسوّق ملابس الحمل معًا. ساعدها على الاختيار، أخبرها بما يليق بها. هذا ليس 'شأنها وحدها'.
- أعدّ قائمة تشغيل للطفل. موسيقى هادئة ستشغّلانها معًا. أرها إياها.
أسئلة شائعة
هل السفر والطيران آمنان في الثلث الثاني؟
نعم — تُعتبر الأسابيع من 14 إلى 28 على نطاق واسع أفضل فترة للسفر، فقد ذهب الغثيان وما زال البطن مقبولًا. في الرحلات الجوية امشي بانتظام واشربي الماء لتقليل خطر الجلطات، واحملي ملف متابعة الحمل. تحقّقي من سياسة شركة الطيران وشروط تأمين السفر، واستشيري القابلة بشأن الرحلات الطويلة إن كانت لديكِ مضاعفات.
لماذا يحكّني بطني وهل يجب أن أقلق؟
الحكة الخفيفة فوق البطن غالبًا مجرد تمدّد للجلد وتستجيب للترطيب المنتظم. أما النمط الذي يحتاج انتباهًا فهو الحكة الشديدة — خصوصًا في الكفين والقدمين، وغالبًا أسوأ ليلًا — دون طفح يُذكر، وقد تدل على الركود الصفراوي داخل الكبد أثناء الحمل، وهو حالة تحتاج متابعة. إن كانت حكتكِ بهذا الوصف فاتصلي بالقابلة أو الطبيب ولا تنتظري الموعد القادم.
كم يجب أن يزيد وزني كل أسبوع الآن؟
خلال الثلثين الثاني والثالث تكون الزيادة المعتادة نحو 0.2 إلى 0.5 كغ أسبوعيًا، بمجموع صحي نحو 11.5 إلى 16 كغ لمن بدأت بمؤشر كتلة جسم طبيعي — أقل إن بدأتِ بوزن أعلى، وأكثر إن بدأتِ بوزن أقل أو تحملين توأمًا. الثبات أهم من الدقة. ستنبّهكِ القابلة إن احتاج نمطكِ انتباهًا، فلا داعي للوزن بشكل مهووس.
المصادر وعملية التحرير
أعدّه فريق تحرير Elara استنادًا إلى المصادر أعلاه. لم تخضع هذه الصفحة لمراجعة طبيب مستقل. اقرئي كيف نكتب صفحات الصحة ونحدّثها. آخر تحديث .
إخلاء المسؤولية الطبية: هذه الصفحة معلومات عامة وليست استشارة طبية أو تشخيصًا أو علاجًا. إذا كنتِ قلقة على نفسكِ أو على طفلكِ، فتواصلي فورًا مع القابلة أو الطبيب أو قسم الولادة. في حالات الطوارئ اتصلي برقم الطوارئ المحلي.