الأسبوع 15
الأسبوع 15 من الحمل: تفاحة
أصبح حجم طفلكِ الآن قريبًا من حجم تفاحة. تواصل البنى المرتبطة بالسمع تطورها، بينما تزداد العظام صلابة تدريجيًا.
تطور طفلك
الأطراف متناسبة جيدًا، ولا يزال الجلد شفافًا قبل أن تتكوّن طبقة الدهون قريبًا. والعينان لا تزالان مغلقتين بهدوء.
- تطوّر السمع
- اشتداد العظام
- تكوّن براعم التذوّق
- حركات التنفّس التدريبية
جسمك
قد تنعمين بطاقة أكبر وبشرة أصفى. وتبدأ بعض النساء بالشعور برفرفات مبكرة (تُسمّى الحركة الأولى) — كفقاعات أو فشار يتفرقع.
ما المتوقع
الحركة الأولى — تلك الرفرفات الصغيرة الأولى — تبدأ عادةً بين الأسبوعين 16 و22. والأمهات لأول مرة كثيرًا ما يشعرن بها متأخّرًا عن من سبق لهنّ الحمل.
ما قد تشعرين به هذا الأسبوع
رفرفات أولى محتملة
تشعر بعض النساء — غالبًا في الحمل الثاني أو ما بعده — بأولى الفقاعات أو الرفرفات في هذا الوقت. وإن لم تشعري بشيء، فهذا أيضًا في موعده تمامًا.
احتقان الأنف ونزيفه
يستمر التهاب الأنف الحملي لدى كثيرات حتى منتصف الحمل. هو إزعاج لا مصدر قلق، ويزول بعد الولادة.
بداية حرقة المعدة
يُرخي البروجسترون الصمام أعلى المعدة فيسمح للحمض بالصعود. الوجبات الأصغر وعدم الاستلقاء بعد الأكل ومضادات الحموضة التي يوافق عليها الصيدلي كلها تساعد.
النسيان
ما يُسمّى «دماغ الحمل» شائع في منتصف الحمل — غالبًا مزيج من الهرمونات والنوم المتقطع وكثرة ما يشغل التفكير. القوائم وتذكيرات الهاتف صديقاتكِ.
حساسية الأسنان
تبقى اللثة منتفخة وقد تصبح الأسنان أكثر حساسية. استمري في العناية اللطيفة والشاملة بالأسنان واحضري ذلك الفحص.
الإحساس بالرحم
قد تشعرين الآن بقمة رحمكِ كانحناء ثابت في منتصف المسافة تقريبًا بين عظم العانة والسرّة. الإحساس به للمرة الأولى يجعل الحمل ملموسًا فجأة لكثيرات.
ما يمكنكِ فعله هذا الأسبوع
- ناقشي تحاليل الدم لمنتصف الحمل التي يقدّمها مقدّم الرعاية بين الأسبوعين 15 و20 (بما فيها الفحص الرباعي إن كان مناسبًا)
- تأكّدي من حجز فحص التشوهات بين الأسبوعين 18 و22
- اشتري قطعة أو قطعتين من ملابس الحمل المناسبة بدل الشراء بمقاس أكبر من الملابس العادية
- ابدئي روتينًا يوميًا قصيرًا للاسترخاء قبل النوم — النوم يصبح أصعب من هنا، والعادات تساعد
كيف يمكن للشريك أن يساعد
يستطيع الجنين الآن سماع الأصوات المكتومة من الخارج، وهناك أدلة جيدة على أن حديثي الولادة يتعرّفون على أصوات سمعوها في الرحم — فتحدّث إلى البطن، أو اقرأ بصوت عالٍ، أو أسمِعه الموسيقى التي تحبها. قد يبدو الأمر سخيفًا في الدقيقة الأولى ثم يصبح عادة بسرعة مفاجئة. وهو من الطرق الملموسة القليلة لبدء رابطتك الخاصة قبل الولادة بأشهر.
أفكار للشريك من تطبيق Elara
- خطّط لأمسية رومانسية في المنزل. جهّز الطاولة، أشعل الشموع، أطفئ الهواتف. أنتما فقط.
أسئلة شائعة
كيف تبدو الحركات الأولى؟
تصف معظم النساء الحركات الأولى كفقاعات تنفجر، أو سمكة ترفرف، أو فراشات، أو ارتعاشة عضلية خفيفة — خفيفة لدرجة أن من يحملن للمرة الأولى يحسبنها هضمًا عادةً. تُحسّ غالبًا أسفل البطن وتأتي وتذهب دون نمط في البداية. والركلات الواضحة التي لا لبس فيها تأتي عادةً بعد أسبوعين إلى أربعة من الرفرفات الأولى.
هل يسمعني الجنين في الأسبوع الخامس عشر؟
تتطور أعضاء السمع بسرعة، ومن نحو الأسبوع 16 إلى 18 يبدأ الجنين بالاستجابة للأصوات — أولًا نبض قلبكِ وهضمكِ، ثم الأصوات المكتومة من الخارج. صوتكِ هو أوضح صوت في الرحم لأنه ينتقل أيضًا عبر جسمكِ. لا حاجة لسمّاعات خاصة؛ فالحديث والغناء العاديان هما المدخل المناسب تمامًا.
لماذا أعاني حرقة المعدة ولم يحدث ذلك من قبل؟
تُرخي هرمونات الحمل الحلقة العضلية بين المريء والمعدة فيرتدّ الحمض إلى الأعلى — ولاحقًا يزيد ذلك ضغط الرحم النامي على المعدة. الوجبات الأصغر وتجنّب الأكل في وقت متأخر وتقليل المحفّزات الحارة والدهنية والنوم مع رفع الرأس قليلًا كلها تقلّلها. وإن كانت شديدة أو مستمرة، فيمكن للقابلة أو الطبيب أو الصيدلي ترشيح مضادات حموضة آمنة في الحمل.
المصادر وعملية التحرير
أعدّه فريق تحرير Elara استنادًا إلى المصادر أعلاه. لم تخضع هذه الصفحة لمراجعة طبيب مستقل. اقرئي كيف نكتب صفحات الصحة ونحدّثها. آخر تحديث .
إخلاء المسؤولية الطبية: هذه الصفحة معلومات عامة وليست استشارة طبية أو تشخيصًا أو علاجًا. إذا كنتِ قلقة على نفسكِ أو على طفلكِ، فتواصلي فورًا مع القابلة أو الطبيب أو قسم الولادة. في حالات الطوارئ اتصلي برقم الطوارئ المحلي.